100日で10kgのダイエット!15号から13号へ!

2017年3月27日

漢方ダイエット

100日で10kgのダイエット!15号から13号へ!

59歳 身長158cm/体重77.8㎏

初回は、「自分で自分を支えきれなくなった」とおっしゃり、すごく悩んでいらっしゃいました。

10年前から更年期の症状に悩まされ、膝の痛みもあり、鍼治療やセラピーなど、いろいろ試みたもののどうにもならない。

まずは-10㎏を目標にダイエットスタートへ!!

1週間で-1.7㎏ お腹が邪魔にならなくなった。集中力がなかったのが少し改善。疲れやすさを感じなくなった!
1か月後-6.3㎏ 頭の症状スッキリとれる。顔・首回り・脇・おしり回り小さくなった実感。元々あったイライラやストレス・足の冷えもあまり感じなくなる。
2か月目-8.8㎏「後ろ姿が細くなった」「動きにキレが出るようになった」と周りに言われるようになる。
3か月目-9.2㎏ 久しぶりのお買い物で、洋服のサイズが15号から13号へとダウン!
ほぼ100日目、目標の-10㎏達成!!!
日々よくパンを食べていましたが、ダイエット期間中はご飯(雑穀入り)にして、間食(主にパン)もスッパリ止めて頑張られました。

身も心も軽くなった!

初回は、ご自身で自律神経系の問題では?と悩んで苦しまれていましたが、「ダイエットをして身も心も軽くなりました」とのこと。そして、はじめは「自分の体を支えきれない・受け止められない」とおっしゃっていたのが、今では、ご主人様やお孫さんの為にも元気でいなくてはと、周りの方々を支える気持ちも持たれています。

このお客様との出会いを通して、漢方の整体観の1つである『心身一如』という言葉を重ね教えて頂きました。❝心と身体は一つの如し❞
健康的に痩せられたからこその結果だと感じています。

そして今も笑顔で、次なる目標に向かって、更にダイエットに挑戦中です!

 

漢方みず堂新生堂薬局五条店 池田 史子

 

漢方みず堂公式HP「漢方ダイエット特集」

<ダイエットになぜ漢方なの?><漢方的肥満の原因・体験談><ダイエット漢方の中身を見てみよう!><漢方ダイエットの方法・流れ>


執筆者 漢方みず堂の画像

執筆者 漢方みず堂
株式会社漢方みず堂は福岡、北九州、佐賀、熊本、那覇、浜松に展開する西日本最大の漢方相談薬局です。
  • 最寄の店舗を探す
  • テレビ電話相談

同じカテゴリーの記事を読む

漢方ノートについて

「漢方ノート」は株式会社漢方みず堂が運営する情報サイトです。漢方や病気、生薬の知識や現場で活躍する漢方専門薬剤師の生の声を日々発信しています。
漢方に興味がある方から医療従事者まで幅広く活用して頂けるサイトです。

弁証論治による漢方方剤選定の手引き


  • 最寄の店舗を探す
  • テレビ電話相談
<運営会社情報>
漢方ノートは
株式会社みず堂が運営しています。