伏見 浩幸 が投稿した記事一覧

僕の断食体験vol.19~何の為に食べるのか?~

2018年6月13日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.19~何の為に食べるのか?~のイメージ

見知らぬ女性の登場に動揺 断食道場に来て7日目にして初登場の人物。年齢は、おそらく25歳くらいの女性。上下スウェット、座布団を2枚ひき、その上に片肘をついて横になってテレビを観賞中。 そう、明らかに、先輩・・・・。。 「あ、どうも。」 私…

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僕の断食体験vol.18~6日ぶりの食事~

2018年4月16日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.18~6日ぶりの食事~のイメージ

目の前の、おもゆ、梅干し。 6日ぶりの食事です。箸を両手で持ち、しばらくの間は手をつけられませんでした。 改めて、食べ物…

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僕の断食体験vol.17~世界の長寿の人に学ぶ生きる秘訣~

2018年1月19日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.17~世界の長寿の人に学ぶ生きる秘訣~のイメージ

断食の功名 身体も軽く力も入るようになり、少し無理をしたくなり、石階段を駆け上がってみました。 呼吸は少し乱れますが、ス…

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僕の断食体験vol.16~僕は断食によって何を得たのか?~

2017年11月21日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.16~僕は断食によって何を得たのか?~のイメージ

7日目の朝 目覚ましと同時に朝7時に起床しました。 毎日、寝て読書をするだけの部屋ですが、毎日掃除をしていても何かしら埃…

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僕の断食体験vol.15~人生で一番痩せた日~

2017年10月6日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.15~人生で一番痩せた日~のイメージ

断食道場に来てから6日目の朝   目覚めて体を起こそうとすると、昨日の山歩きの疲れが少し残っているようで、体が…

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僕の断食体験vol.14~命とは、生とは、死とは~

2017年8月15日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.14~命とは、生とは、死とは~のイメージ

命の輪廻 5日目朝10時の味噌汁をありがたくいただき、運動量を増やしてもいいというアドバイスに従い、山道へ歩をすすめました。 …

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僕の断食体験vol.13~力みなぎってきた5日目~

2017年5月30日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.13~力みなぎってきた5日目~のイメージ

漢方的便秘とは 5日目の朝7時。いつもよりもスムーズに布団から出て、ぐ~~~と、背伸び。 お腹と背中の距離が昨日よりも狭…

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僕の断食体験vol.12~癌(ガン)と正食~

2017年4月5日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.12~癌(ガン)と正食~のイメージ

断食4日目、電話に出ると自分の声が出ていないことに気づく そういえば、少し呼吸が浅くなっているような気がします。 漢方的…

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僕の断食体験vol.11~ついに脾気虚・肺気虚になる~

2017年2月15日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.11~ついに脾気虚・肺気虚になる~のイメージ

4日目にして脾気虚の倦怠感 今日は7時半からの静坐は行なわれない為、寝起き後はいつも以上にゆっくり過ごす事にしました。 …

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僕の断食体験vol.10~心と身体はどちらが強い?~

2016年12月16日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.10~心と身体はどちらが強い?~のイメージ

人生初の法隆寺 先を急ごうという気持ちはあるが、どうも歩みが遅い…。力が入りにくい…。 やはりどこかエネルギー不足を感じます。…

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僕の断食体験vol.9~3日目の脱力感~

2016年11月21日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.9~3日目の脱力感~のイメージ

ちくわに翻弄される 通り過ぎようとするが、必然的に焼きちくわとの距離は縮まります。 ついに手に届く距離にまで近づく…。足…

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僕の断食体験vol.8~ちくわの誘惑~

2016年10月17日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.8~ちくわの誘惑~のイメージ

法隆寺へ 「法隆寺へ歩いて行って見られませんか?山を下って片道10キロ程の所にありますよ。」 予期せぬ申し出に一瞬言葉に…

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僕の断食体験vol.7~冷たい水は飲み込めない~

2016年9月9日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.7~冷たい水は飲み込めない~のイメージ

水がすぐに飲み込めない 3日目の朝も気持ちいい目覚めでした。頭も体も軽く感じます。 朝はやはり冷えます。 昨日より…

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僕の断食体験vol.6~持続する集中力~

2016年8月10日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.6~持続する集中力~のイメージ

実はまだ断食2日目です 私の背ほどのガラス戸付の本棚が部屋の壁2方面を占め、ガラス戸越しにマクロビオティックや様々な食事療法に…

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僕の断食体験vol.5~初めての体験~

2016年7月14日

伏見 浩幸

マクロビオティック

僕の断食体験vol.5~初めての体験~のイメージ

いよいよ道場長の講話です。 広間のテレビの前にポツンと置かれたテーブルの前に腰を下ろしました。 道場長は、テレビ台の下に…

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