漢方ダイエット の記事一覧

やめられなかったお菓子はガムでしのぎ、3ヶ月で-10kg!!

2017年10月4日

漢方ダイエット

やめられなかったお菓子はガムでしのぎ、3ヶ月で-10kg!!

40歳‘理想の体重で’記念写真を撮りたい!!

39歳女性のお客様。仲良しのお友達と、10年ごとに記念写真を撮っていらっしゃるそうです。ですが、この10年の間、ご出産の度に体重が増えていき、気が付けばベスト体重より15㎏程オーバー!!!来年の撮影に間に合うようにと、スポーツクラブに行ってみたり、耳つぼダイエットをしてみたり・・・、ご自身なりにいろいろ努力されてはいらっしゃったのですが、思ったようには痩せなくて・・・

いざ、漢方ダイエットをスタートしようとした当初は、「間食のお菓子が止められないかも・・・」「子供と、ついついお菓子を食べてしまうので・・・」など、ご不安なお気持ちがちらほら。しかし、「人生最後のダイエットと思って頑張ります!!」とおっしゃった言葉通り、本当に、しっかり頑張られました。

体質面は、アレルギー性鼻炎、偏頭痛、足のむくみと典型的な水毒、水太りタイプ。また、お仕事柄ストレスも大変多く、気の巡りが悪くさらに代謝を悪化させているご様子でした。

お菓子はガムでしのぐ!

ストレスによく、体の余分な水を排出させる漢方薬を飲みながら、食事療法にも取り組まれ、結果は・・・

7日目で-2.1㎏! 1か月で-4.9㎏!! 85日後には、ほぼ-10㎏!!!

止められなかったお菓子は、ガムをかむことで乗り越えていらっしゃいました。

小さなお子様もいらっしゃり、お食事も大変と思いますが、本当によく頑張っていらっしゃいます。

やはり、夢を持って諦めずに実行されている方は、必ず夢が叶うという事!そして、漢方ダイエットは、それが‘実現できる!’という事を教えていただきました。

目標の体重まであと-5㎏!!達成されるまで、しっかり応援させていただきます!

 

漢方みず堂新生堂薬局五条店 池田 史子

 

漢方みず堂公式HP「漢方ダイエット特集」

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執筆者 漢方みず堂
株式会社漢方みず堂は福岡、北九州、佐賀、熊本、那覇、浜松に展開する西日本最大の漢方相談薬局です。

ビールの飲みすぎで8kg増!3ヶ月で-11.5kg、お酒も弱くなった?

2017年8月23日

漢方ダイエット

ビールの飲みすぎで8kg増!3ヶ月で-11.5kg、お酒も弱くなった?

原因はビールの飲みすぎ

40代の女性で167cm、68kg。

会社の仲間と、今までは週2回くらいの飲み会が、今ではほぼ毎日飲み会があるとのこと。それがきっと原因!と本人も自覚していて、1年間で、8kg増とのこと。

40日で元の体重に、体質も変わった?

ダイエット開始して順調に落ちていきました。

最初の1週間で2.9kg減。

2週間後に4.5kg減

3週間後には6.5kg減

1ヶ月後にはあまり落ちず踊場状態で、6.8kg減

ここからお酒(ビール)も少しずつ再開!会社の飲み会も、今まで断っていたのを再開!

そして40日後には、8kg減!

ここで、元の体重に戻りました!やりました!

ということでビールはほぼ完全に解禁して、週に2~3回の飲み会のペースに戻ったものの、あまり飲めなくなったよう。ご本人いわく、体質が変わった?とのこと。

飲み会解禁するも3ヶ月で-11.5kg!

更に、50日後は9.2kg減

60日後は10.1kg減。ついに10kgの壁を破りました!

体重の減少のペースはさすがに落ちてきたものの、でも相変わらず減少傾向は維持。

80日後にはついに11.2kg減!体のだるさや肩こりも全然違う!とご本人。

そして90日後の現在、11.5減達成!

今は漢方薬と、雑穀(豊穣八穀)を食べて、多少のお酒も大丈夫!まるでモデル体型になりました!

めでたし。めでたし。

 

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執筆者 河端 孝幸
大学生時代に、地域の人々の役に立つ仕事がしたいと漢方の道に入りました。漢方の「か」の字も知らずに、なぜ、草とか根っことか葉っぱが効くの??という西洋医学だけしかやってこなかった私には疑問ばかり。
就職して半年くらいがたったころ、「病気は自然治癒力が治す」という小倉重成先生の本と出合い、漢方のすごさを知り、真正面から漢方を目指し今現在に至っています。
漢方の良さを知ってもらいたい。宣伝ではなく本当の気持ちや事実をお知らせしたい。そんな気持ちでこのサイトを立ち上げております。
ぜひ、よろしくお願いいたします。

10年前を取り戻せ!2ヶ月でウエスト-18cm達成!

2017年7月21日

漢方ダイエット

10年前を取り戻せ!2ヶ月でウエスト-18cm達成!

ダイエット、ウエスト、そしてシミ解消!

30年前の体重とまでは言わないけれど、5kg減で、何とか10年前の体重にはしたい!

ダイエットの指導をしている際の大まかな目安は10日間で2kg、1ヶ月で5kg。

最初の10日間とにかく頑張ること。そうすると、あまり食べなくても大丈夫な様な身体になっていき、そうなるとほぼダイエット成功と言えると思います。

この方も53kgの体重を40kg台にしたいとのこと。

数多くのお客様の中で最短記録

最初の10日間で、2.6kg減 体脂肪は0.6kg減。大変いいペースで落ちていらっしゃいました。

次の10日間で4.5kg減。体脂肪は2.2kg減となりました。この時に驚いたことに、ウエストが10cmダウンとのこと。私も数多くのダイエットのお客様がいらっしゃいますが、ウエスト-10cm達成の最短記録だと思います。

1ヶ月後には、5.5kg減。体脂肪は3.2kg減となり、50日後には、9.1kg減、体脂肪は5.4kg減となりました。そしてなんとウエストは-18cm。

ここでダイエットは終了して、食事も元に戻しましたが、漢方だけはそのまま継続に。

ダイエットだけではない嬉しい変化

この方が嬉しいとおっしゃっていたのが、体重やウエストはもちろんですが、漢方の影響でシミが薄くなってきたとのこと。拝見すると、腕や足のシミが本当に薄くなっていました。

漢方では、瘀血と言って、血液の滞りを取る漢方も使っていたので、それもうなずけることですね。

ダイエットだけではなく、体質を変える。それが漢方ダイエットの特徴ですね。

 

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